Prana Holística
50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR
50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR
Precio habitual
$ 640.00 MXN
Precio habitual
Precio de oferta
$ 640.00 MXN
Precio unitario
/
por
Los gastos de envío se calculan en la pantalla de pago.
Retiro disponible en Prana Holística
Normalmente está listo en 4 horas
La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz